La Naturopathie, c’est l’art de prendre soin de soi et de devenir acteur de sa santé avec des méthodes naturelles et une hygiène de vie équilibrée.
L’Organisation Mondiale de la Santé définit la naturopathie comme « un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ». Elle la classe comme 3ème médecine traditionnelle mondiale, après la médecine traditionnelle chinoise et la médecine ayurvédique.
La naturopathie est avant tout une médecine préventive qui complète la médecine allopathique. Holistique, elle prend l’individu dans sa globalité (physique, psychique et émotionnel). Elle permet de rester en bonne santé ou d’améliorer sa santé en atteignant un équilibre durable.
La naturopathie tient compte du symptôme, mais elle s’intéresse plus particulièrement à la cause du déséquilibre pouvant être à l’origine du dysfonctionnement.
En tant que coach en hygiène de vie, le naturopathe vous accompagne grâce à 3 piliers fondamentaux : la nutrition, l’exercice physique et la gestion du stress & des émotions. Il se sert également de méthodes naturelles complémentaires : phytothérapie, aromathérapie, biothérapies, drainage lymphatique…
Le conseil est toujours individualisé et adapté à vos besoins afin de vous rendre autonome dans la prise en charge de votre bien-être.
À qui s’adresse la naturopathie?
À tout le monde ! Bébés, enfants, femmes, hommes
Quand me consulter?
- Problèmes digestifs
- Rééquilibrage alimentaire
- Petits maux de nourrisson
- Renforcement de l’immunité
- Troubles du cycle et déréglements hormonaux, SOPK, endométriose…
- Désir de grossesse, grossesse et post partum
- Pré ménopause, ménopause….
Comment se déroule une séance?
La première séance dure environ 1h15. Il s’agit d’un échange sur vos attentes, vos habitudes, vos antécédents. Au cours de ce premier rendez-vous, j’effectue également un bilan physiologique. Tout cela me permet d’établir un bilan de vitalité et de vous proposer des conseils adaptés à votre problématique.
Les consultations de suivi durent 45min environ et permettent de faire le point sur l’évolution de votre santé, et de peaufiner et/ou adapter le programme personnalisé si nécessaire.
À noter : le naturopathe n’est pas docteur en médecine, il n’établît pas de diagnostic et ne prescrit pas de médicaments. Il n’intervient jamais sur vos traitements médicaux en cours et ne se substitue pas à un avis médical.