Drainage Lymphatique Renata França
C’est une méthode de massage révolutionnaire mondialement connue venue du Brésil.
À la différence des méthodes de drainage lymphatique traditionnelles, la méthode Renata França est dynamique. Elle utilise des pressions fermes à un rythme accéléré ainsi que des pompages. L’ensemble du corps est massé pour obtenir des résultats immédiats.
Le drainage dure environ 1h15 et stimule la circulation de la lymphe dont le débit est naturellement très lent. Cela permet à votre organisme d’éliminer plus vite les toxines, d’éliminer les excès de liquide et donc de réduire la cellulite aqueuse. Le drainage Renata permet également de booster le sytème immunitaire et le métabolisme.
Ce soin nécessite une formation particulière et doit être dispensé par une praticienne professionnelle ayant reçu la certification Renata França.
Santé et esthétique : De nombreux bienfaits
- Activer la circulation de la lymphe
- Activer la circulation sanguine
- Détoxifier l’organisme
- Drainer les excès de liquide (rétention d’eau), les toxines, les oedèmes
- Diminuer la cellulite aqueuse et raffermir la peau
- Affiner le corps
- Soulager les jambes lourdes
- Booster le système immunitaire
- Diminuer les ballonnements et régulariser le transit (constipation, douleurs)
- Favoriser la circulation des nutriments
- Améliorer la récupération sportive
- Baisser le taux inflammatoire
- Diminuer le stress
- Améliorer le sommeil
- Accélérer la cicatrisation en permettant une régénération des tissus plus rapide
Déroulé d’une séance
Lors du premier drainage, qu’il se déroule au sein de mon cabinet à Marcq-en-Baroeul ou à votre domicile à Lille et dans sa métropole, nous échangeons afin de connaitre vos attentes.
Le drainage se déroule sur une table de massage et dure environ 1h15. L’ensemble du corps est massé.
Allongé sur le dos, je commence par les jambes puis je draine le ventre et les bras.
Ensuite, allongé sur le ventre, je poursuis avec les jambes et termine par le dos.
À domicile je me déplace avec ma table et tout le matériel nécessaire.
À qui s’adresse le drainage?
À tout le monde, dès la puberté. Aussi bien à celles qui souhaitent offrir à leur corps un bon coup de boost, qui souhaitent perdre du poids ou faire une détox… qu’à celles qui veulent en finir avec la rétention d’eau, les jambes lourdes ou encore les ballonnements et les soucis de transit. Il est indiqué aux personnes qui veulent booster leur système immunitaire, atteintes d’endométriose ou en préménopause. Le drainage lymphatique Renata frança est également recommandé aux sportifs car il favorise la récupération sportive.
Il est aussi intéressant pour les femmes enceintes, pour une grossesse plus légère! Le massage est adapté, on ne touche jamais l’abdomen et on passe plus de temps sur les jambes qui sont, bien souvent, engorgées.
En post partum, il permet la récupération de la forme physique d’avant grossesse et aide à retrouver un ventre plat. Il pourrait être réalisé dès le lendemain de l’accouchement. Donc il est possible de prendre rendez-vous dès que l’on se sent prête. Mais je ne draine pas le ventre avant la fin des saignements et, dans ce cas, je passe plus de temps sur les jambes.
Contre indications
Les contre indications exclusives
- Maladies malignes et auto-immunes (cancer, sida, leucémie, etc …)
- Processus inflammatoire (grippe, fièvre, éruption cutanée etc …)
- Maladies infectieuses
- Insuffisance rénale ou cardiaque
- Phlébite, thrombose
- Érysipèle (Streptocoque, Staphylocoque etc …)
- Tuberculose active et toxoplasmose
Les cas nécessitant impérativement une autorisation de votre médecin traitant
- Pathologie auto-immunes
- Infections cutanées
- Hypo/hyperthyroïdie
- Hypo/hypertension
- Asthme
- Diabète
- Grossesse de moins de 3 mois
- Lymphœdèmes
Important : Dans le cas ou le drainage lymphatique est prescrit sur ordonnance, je vous recommande de vous tourner vers un cabinet de kinésithérapeutes. Le drainage lymphatique de la méthode Renata França n’est pas pris en charge par la Sécurité sociale.
Obtenir un résultat durable
Les résultats sont immédiats, dès la première séance. Et avec une bonne hygiène de vie (sport, alimentation, hydratation) le système lymphatique continue à se désengorger pendant 72h. Le métabolisme est lui aussi accéléré pendant 72h.
Mais pour une vraie détox en profondeur et un résultat durable il est recommandé de faire au moins 3 séances, chacune espacées d’une semaine.
Plus on en fait, mieux c’est. La régularité des séances et une bonne hygiène de vie offrent des bénéfices à long terme (tonicité de la peau, diminution de la cellulite aqueuse, silhouette affinée, corps détoxifié).
Il n’y a pas de restriction sur le nombre de séances ni sur la fréquence. Cela varie d’une personne à l’autre. En écoutant votre corps vous trouverez la fréquence qui vous convient.